Αναπνέουμε σωστά από τη μύτη;

Ίσως οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουμε σκεφτεί πόσο καθοριστική για τη ζωή μας είναι η αναπνοή από τη μύτη.
Θα καταλάβουμε την αξία της εάν περάσουμε ένα βαρύ κρυολόγημα και η μύτη μας είναι βουλωμένη και τρέχει. Είναι βέβαιο ότι θα επηρεαστεί έντονα η ποιότητα της ζωής μας, η ενέργειά μας, η ικανότητα αναπνοής, η ποιότητα του ύπνου και η ικανότητα μας να λειτουργήσουμε γενικά.

Γιατί είναι τόσο σημαντικό η μύτη μας να λειτουργεί σωστά;

Κάθε μέρα σε έναν ενήλικο άνθρωπο περνούν από τη μύτη 18.000-20.000 λίτρα αέρα και φτάνουν στα πνευμόνια. Η μύτη κάνει τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • Φιλτράρει τον αέρα και κατακρατεί τα αιωρούμενα σωματίδια και τους αλλεργικούς κόκκους της γύρης.
  • Υγραίνει τον αέρα και προστατεύει τον λαιμό, τον λάρυγγα, τους βρόγχους και τα πνευμόνια από την ξηρότητα.
  • Θερμαίνει τον κρύο αέρα στη θερμοκρασία του σώματος πριν φτάσει στον λαιμό, στον λάρυγγα και τα πνευμόνια.
  • Χαρίζει ποιότητα στη φωνή και ομιλία μας.
  • Είναι το όργανο της όσφρησης με το οποίο καταλαβαίνουμε τις μυρωδιές του περιβάλλοντος.

Ο άνθρωπος έχει πλαστεί να αναπνέει από τη μύτη και μόνο συμπληρωματικά να χρησιμοποιεί το στόμα του όταν κάνει έντονες σωματικές δραστηριότητες.

Που οφείλεται η κακή αναπνοή από τη μύτη;

Η βουλωμένη ή η μπουκωμένη μύτη είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα των ανθρώπων. Οι πιο συχνές αιτίες του προβλήματος αυτού είναι:

  • Φλεγμονές της μύτης. Είναι οι γνωστές ρινίτιδες από το απλό συνάχι μέχρι τις πυώδεις και αλλεργικές ρινίτιδες.
  • Δυσμορφία της μύτης.
  • Σκολίωση ρινικού διαφράγματος ή διάφραγμα όπως λέει ο καθένας μας.
  • Υπερτροφία ρινικών κογχών.
  • Πολύποδες.
  • Κρεατάκια.
  • Χρονίες ιγμορίτιδες.

Τι επίπτωση έχει στον οργανισμό η κακή αναπνοή από τη μύτη;

Εάν ο ασθενής είναι παιδί συνήθως έχει κρεατάκια και παθαίνει συχνά ωτίτιδες, ιγμορίτιδες, ρινίτιδες και λαρυγγίτιδες. Το πιο σημαντικό όμως είναι ότι το παιδί έχει συνέχεια το στόμα του ανοιχτό, τα δόντια του βγαίνουν στραβά, η υπερώα παραμορφώνεται και η μύτη δεν αναπτύσσεται σωστά. Όσο πιο μικρό είναι το παιδί τόσο πιο μεγάλα προβλήματα θα έχει όχι μόνο στην παιδική του ηλικία, αλλά και όταν θα μεγαλώσει.

Εάν ο ασθενής είναι ενήλικας και δεν αναπνέει σωστά από τη μύτη, έχει μειωμένη όσφρηση. Όταν χρησιμοποιεί το στόμα του για να αναπνεύσει έχει αυξημένες πιθανότητες να πάθει φλεγμονές του στόματος, φάρυγγα και λάρυγγα. Η αίσθηση της γεύσης μειώνεται και όλη η μόλυνση της ατμόσφαιρας και τα μικρόβια πηγαίνουν κατευθείαν στα πνευμόνια.

Επίσης ο ξηρός και κρύος αέρας στα πνευμόνια κάνει τις εκκρίσεις τους παχύρρευστες, μειώνει τον καθαρισμό τους και παρεμποδίζεται η μεταφορά του οξυγόνου στην κυκλοφορία του αίματος. Είναι γνωστό επίσης ότι η κακή ρινική αναπνοή αυξάνει το ροχαλητό και τις άπνοιες στον ύπνο.

Πως αντιμετωπίζεται σήμερα η κακή αναπνοή από τη μύτη;

  • Τα κρεατάκια αφαιρούνται άμεσα με εγχείρηση και δεν περιμένουμε να ατροφήσουν.
  • Οι φλεγμονές της μύτης θεραπεύονται με φάρμακα.
  • Οι δυσμορφίες διορθώνονται με ρινοπλαστική.
  • Στο διάφραγμα κάνουμε πλαστική ρινικού διαφράγματος.
  • Στην υπερτροφία των ρινικών κογχών γίνεται κογχοπλαστική, Laser ή ραδιοσυχνότητες.
  • Οι πολύποδες και οι χρονίες ιγμορίτιδες σήμερα θεραπεύονται με ενδοσκοπική χειρουργική.

Όλες αυτές οι επεμβάσεις όταν γίνονται σωστά από εξειδικευμένο ιατρό έχουν θεαματικά και μόνιμα αποτελέσματα.

2018-03-29T15:38:00+00:00